Fredag morgon, halvdag å de ser ut att bli fint väder tom.. Man kan ju nästan känna sig lite egoistisk å påstå att solen lyser på joysan idag.. Nu äre ju ingen som kan bevisa motsatsen av denna tes ändå, så ja kan ju likagärna tycka att de är så.. 
 
Nevermind, ja måste ju bara börja mä å informera om resultatet efter gårdagens pass.. Ajaj!
Visst äre lustigt att ja redan nu känner mej som en halv skadad människa å mina stackars lats då.. Omfg, ja vet int vart ja ska ta vägen.. Åhh denna känsla av accomplishment (vet ärligt inte va ordet är på svenska, sjukt sämst man är), så därför är ja på strålande morronhumör.. De är iofs inte vidare svårt morronmänniska som ja är, men är som inte direkt våldsbitter just idag.. Framsteg? Jomen ja tackar ja..
Har ni nånsin tänkt på vilken märklig människa jag är? Förutom de uppenbara då obviously.. Å så en sak ja aldrig tänkt på förut men som massa personer som sett mej äta påpekat senaste tiden.. Varför ja äter mä fel sida skeden?? Tom lilla Vincent frågade varför faster åt så konstigt.. Öhh, well i wouldn't knoow.. Har så länge ja kan minnas ätit typ yoghurt/kvarg/kladdmat mä baksidan av skeden.. Sen föredrar ja ju å äta mä mindre skedar (inte som den på bilden) då det känns bättre.. Ikea har en serie barnplastskedar som har den perfekta storleken och som kommer som olika figurer i olika färger.. De ultimata skedarna.. Just saying...
 
Bröst å mage idag, kan de bli dä kanske?? Å så lite cardiooo (jag läser de ja skriver i huvet så ja, ja säger cardiooo i huvet just nu å så skrattar ja lite åt mej själv).. Besiktning av bil oxå där ni alla har uppdrag att hålla tummarna för att ja ska slippa engagera mej i att skruva i den.. Jamen dåså, på återseende mina vänner.. 
Idag har ja testat en ny approach på gymmet.. eller ja, mä min träning på gymmet som idag även va ett ryggpass.. Kort å gott kan ja inte minnas sist ja körde mä sånna löjliga, nästa obefintliga, vikter som idag.. Men så kan ja heller inte minnas sist ja va såhär slut efter ett pass å att ryggen faktiskt kändes som sylt den faktiskt består av.. Ärligt, ja trodde ja skulle ramla omkull å gråta en skvätt... Näe, de trodde ja inte men iaf ramla omkull då det faktiskt kan hända.. Nu oxå medan ja sitter här å insuper en fantastiskt kulinarisk middag känner ja av ryggen.. Den orkar knappt hålla resterande delar av min lekamen uppe.. 
 
Men ja måste ju få skryta över dagens middagsintag.. Skjut mä va gott detta va! De är filé (jotack man är bortskämd som fååå), kokt broccoli (i grönsaksbuljong å salt) samt en kvargsås gjord på kvarg, citron, vitlök, salt, peppar och örter..
Ååååh så smaskigt, ja nästan dör..
 
Jaha, däckbyte idag oxå å ja måste ju även tacka för mkt mkt välbehövd hjälp där.. Ibland har man tur ♥ Så nu är dä gjort, plus att ja körde 20 min riktigt intensiv cardio efter mitt mongolida ryggpass innan däckbytet.. Känner mej således mäkta nöjd över denna dag å att klockan precis slagit sju å ja är färdigtränad, färdigäten, snart färdigrapad å då finns de inte så mkt mer kvar denna dag än att sova...
Är så glad idag.. Denna mkt mkt ovanliga händelse måste man ta vara på å njuta lite av.. Lite julmust light kanske ja är värd efter allt slit :P
 
Gonatt osvosv

30 oktober 2014

En våg av idioti

Allmänt

Minusgrader denna torsda å frost överallt.. Kände bara sådär spontant att ja går då ingen promenad denna morron (trots att ja vakna 04.45).. Visst, hade kunna pälsa på mej rejält men just denna morron höll ja på å frysa ihjäl redan när ja klev upp.. Kan ju bero på att ja som glömt balkongdörren öppen under natten.. iofs inglasad, men nej, de va inte varmt i mitt hem.. Får ju dock skylla mej själv när jag är en idiot..
 
Idiotigrej nummer 2 är ju iaf å äta kall frukost när man fryser så man skakar.. Men som ja precis konstaterat är ja inte riktigt klar i huvet just nu så ja sitter ju som här å petar i mej min iskalla kvarg å mitt kalla ägg.. Dock varmt kaffe som ja känner en extrem tacksamhet för just nu.. 
Bara för å påminna mej själv va ja heter :P
 
Ingen träning igår pga jobb å så fick ja hjälp mä massa saker i mitt hem, så då hanns ju inget annat mä.. Idag blire däremot ett ryggpass på ett förhoppningsvis inte fullproppat gym å så lite cardio eftersåt för å kompensera för i morse.. Måste måste byta däck oxå för de har ja ju inte heller gjort... Men de är så trist.. Vill dock att alla håller tummarna tills i morron då kärran ska in å bedömas, vill ju som gärna inte behöva laga ngt..
 
Lunch idag kommer bestå av 130g varmrökt lax, rotsakssallad bestående av morot, gulbeta, vitkål + tomat, lök å paprika.. Känns ju oxå sådär skitsmart, för äter man sallad varm? Njet.. Ja kommer således få isbildning i mitt inre å färgas blå..