28 februari 2014

En kortis

Allmänt

Ja igår hann man ju inte mä å skriva för då vare fullt upp från när fröken slog upp de gröna tills de stängdes igen.. Jobb hela dan sen innebandy-derby granlo mot dalen.. Vilken jäkla match.. Sluta oavgjort men man satt ju där som en dåre å vråla :P jaja, roligt vare iaf.. 
Ja å sen har man vart halvt duktig igen å promenerat till jobbet.. Får panik av att sitta till hela dagarna å jäsa å kroppen växer okontrollerat 😝 ja men typ iaf.. De känns så.. 
Träning i em.. Antingen rygg (beroende på benskicket) eller axlar.. Vi får se..

Dags att göra denna dag!! Hejhej

26 februari 2014

Sömnlöst

Allmänt

En riktigt tidig morron men ingen träning.. Idag blire att va på jobbet extra tidigt istället å har man tur kan man ju istället flexa ut å dra å köra ben.. Vill ha lite mattryck så man blir stark :P å de kan ju va på sin plats när man är så felande så man vaknar 4.13 på morron.. Svintrött men omöjligt att somna om?! Å är man helt slut i knoppen blir man slut i kroppen å då tränar man på em.. Typ.. 
Frukost: kvarg, keso, vaniljprotein, vaniljextrakt å frysta hallon.. Gott!! Men kallt.. Å nu fryser jag,, jamen bra, verkligen.. Tur man aldrig är bitter..

Ikväll blire fridamys å risken för ett glas vin eller 3 är överhängande.. 

25 februari 2014

Det bästa av pass

Allmänt

Några personbästa blev resultatet av dagens armpass.. Så jäkla lovely att fettet gör ngt vettigt mä kroppen.. Tjockisar är starka, så enkelt äre :) men nu är man äckligt trött i de små armarna å de är ett bestyr att ens lyfta dem.. En trevlig känsla sådär när man vart trycklös de senaste halvåret.. Måste helt enkelt vara dagens intag av raggmunkar som såg till att passet blev grymish :) snälla pappan som bjöd dottern på lunch.. 
I morron blire däremot träning tidigt som vanligt för kvällen ska spenderas 300m åt väster hos Niska.. Känner mej så duktig som är ute å rastar mej själv var å varannan dag.. Helt sjukt, börjar bli en sån där social människa.. Är ju så tyst å timid i vanliga fall så detta är ju extremt ovant ;) 

Nu äre dags att dra sej mot sängen.. Eller ja, inte riktigt än men är så jävla slut så de är fan besvärligt att hålla ögona öppna.. Pensionären personifierad,. Hejhej!!