31 augusti 2013

The cookie monster

Allmänt

Lördagar, de mest fantastiska dagarna som finns <3 började iofs dagen mä en vägning som visade samma som förra veckan vilket egentligen inte är så konstigt mä tanke på den veckans drop men ändå.. Måtten hade minskat så fröken är relativt nöjd över dä iaf..

Anyway, nu till dagens primära: today's baking!! Dagen startade mä lite paj.. Mä banan å kolasås.. Sen lite annan paj som bakar som en bullängd.. Äpple å smördeg.. Jotack!! Ja ÄR bäst!!

30 augusti 2013

En lång fredag

Allmänt

Ett sent, men riktigt bra ryggpass avklarat denna eminenta fredag.. Jobb till mkt sent så körde liten igång förrän efter sex.. Hungrig å sliten så hade knappast några förhoppningar på att gö ngt vettigt alls på gymet idag.. Men de gick finnemang å styrkan infann sej :-) inte på samma nivå som innan diet såklart, men ändå.. Man får va mkt nöjd mä de lilla.. Särskilt så lågt som man ligger just nu.. Marklyft, stående rodd, latsdrag, sittande rodd å pulldowns typ.. Kung! Fick inviga min kepa idag å.. Snygg som få!! Å i morron äre lördag, har nog inte längtat så mkt i hela mitt liv.. Choklaaaaad

Gomorron pretty one!!
Sitter å njuter så fullständigt av min morrongröt mä prottefluff, kaffe å lite aminosyror.. De är de mest fantastiska man kan äta såhär på en freda.. Ingenting smakar så gott!! (Räknar såklart inte in lördagarna i detta)..
 
Igår kom världens snabbaste å bästa leverans hem till fröken.. Beställde från min kära sponsor i förrgår å paketet kom igår.. Där snackar vi expressleverans ;) Påfyllning av aminosyrorna, enbart EAA denna gång, då ja i stort lever på dem för tillfället.. Eller min muskler levere på dem :P Å så fick ja hem min sjuuuukt snygga keps!! Nyhet från Olimp å finns för er som vill att köpa på Sportkost för 279 spänn tro ja.. Så jävulskt snygg!! Nästa beställning kanske man slår till på en röd oxå.. 
Love it!!
 
Nu äre snart dags för sista jobbdagen denna vecka innan man gör helt å drar på gymet å sliter på lite vikter.. Rygg som står på schemat så ja hoppas energin infinner sej lagom till dä.. De är ingen barnlek att dieta länge, de vill ja lova.. Halva tiden har i stort sett gått nu, mellan 8-9 droppade kilon (då ja inte exakt vet utgångsläget pga vågproblematiken).. Så ja, de rullar på trots varenda motgång som möjligtvis kan drabba en människa har drabbat mej.. MEN nu ser vi saker å ting positivt å kör lite hårdare istället.. Två veckor har snart gått av totalt å fullständigt plågeri av mej själv.. Förra veckans vägning gav de fiiiina resultat så får se va vågen säger mej i morron.. Nervös ååååh så nervös :S
 
Men trevlig fredag alla!!! Å ni lyckliga satar som inte dietar, ja hoppas ni njuter av ett glas ikväll ;)